いわて北上マラソンを走る！（１） [北上マラソン]
１０月１３日、北上マラソン（全日本マスターズマラソン選手権）に参加しました。
なぜ北上かというと、宮城出身の私にとって里帰りがてら参加出来ること。
そして、2年前の夏、両親らと温泉に来て、北上周辺の風景が気に入ったからです。
今年の記録目標はつくばマラソンで４時間４５分を切ること。
その前に一度はフルマラソンを走っておきたかったので、
まだエントリー可能と知り、即申し込みました。
フルを走ることには不安はもありました。
夏の暑さで、２０㌔を超える距離の練習は２度しかしていません。
９月下旬にようやく３０㌔を一度だけ走りましたが長距離はそれだけ。
満足できる練習とはほど遠い量です。
１０月１２日（土）、東北新幹線で北上市に入りました。
ゼッケンをもらい、抽選会。（ハズレ）。
参加の記念品は、お米１ｋｇと聞いていたのに、今年はタオル１本でした。
でも、参加料金４５００円という安さですから感謝しないといけませんね。
ランチは町の中心にある百貨店「さくら野」のフードコートで釜石ラーメンとおにぎり。
あっさりしたラーメンは美味しくて、お代わりしたいほどでした。
とてもフードコートの味とは思えませんでした。
食後、コースの下見バスが出ているというので、乗ってみました。
バスは計４台。無料とあって、どれも満員です。
コースはアップダウンがあり、なかなか厳しい感じです。
でも北上川の周囲を走るので景色は抜群でした。
北上に住んでいる人たちがうらやましく思いました。
宿泊は駅前のビジネスホテル（コンフォート）にしました。
ベッドは広く、清潔で、朝食は無料。
朝は３時過ぎに目が覚めましたが、
その分、トイレで用をたす時間はたっぷりありました。
ガッチリおにぎりなどでカーボローディング。
フルーツもいっぱいありました。
有料のバイキングよりずっと豪華です。
いよいよ会場に向かいます。
当日は晴れ。でも、かなりの強風が吹いています。
陸上競技場は、改修工事のためにスタートとゴールは外になりますが、
中の更衣室でゆったり着替えが出来ました。
トイレも小は空いています。
参加が１６００人ですから、混雑のストレスはなかったです。
ストレッチを十分してから
スタートに並んだのは時間の１０分前。
見回せば周囲は男性ばかり。
名簿を見ても、９５㌫は男性だったことを思い出しました。
ミーハーの少ないハイレベルなレースなのかもしれません。
みんな速そうです。
８時３０分、スタートしました。
参加者がすくないので、号砲後、３０秒で走り始めました。
周囲はどんどん飛ばしていく人ばかり。
振り返ると、後ろには数十人しかいませんでした。
このままでは最下位になりそうでしたが、
GPSを見て、７分弱のペースに気をつけました。
「どうせ、何百人も落ちてくる」
落ちてくるとは、館山で体験した自分の姿です。
最初はつい、スピードを出しても多くの人は続かない。
東京マラソンでも、２０㌔すぎの銀座ではどれだけの人が歩いていたか。
じゃまだったなあ。
スタート直後は下りが多いのですが、北上川を越えてからはアップダウンの連続です。
左手に北上川、右は山、ときどき開けては田んぼです。
１０㌔すぎ、ガンダムを追い越しました。
その後、どんどん先行するランナーが落ちてきました。
予想通りです。
時折、強風で帽子が飛ばされそうになります。
周囲の田園風景が、青空の下で輝いています。
エイドは４、５キロおきにあり、
スポーツドリンク、水、バナナ、塩がありました。
後半になると、塩をまぶしたバナナもありました。
ゼリーを飲みます。
まず、SHOZ。甘ったるく、水が欲しくなりました。
１４㌔の展勝地という道の駅でトイレ。
おや、誰も入っていません。
トイレを待たずに済むというのは大きなアドバンテージです。
ここでタイムをチェックしました。
あらあら、ずっと７分弱で来て、
トイレやエイドで時間をかけたためか、
５時間きれるかどうか微妙なタイム。
ちょっとスピードを上げることにしました。
最初は飛ばして、後半ガクっと落ちる人がいますが、
私にそれは合いません。
あくまで後半追い上げてやろうと思ってました。
２０㌔すぎてから、しばらく平坦になるので、
そこから６分２０秒ペースにしました。
沿道のおばちゃんの応援が温かいです。
１０㌔くらいから、私とずっと同じペースで走っている女性が二人いたのですが、
ペースを上げてからは、一人は後ろに離れてしまいました。
もう一人の女性は○○という料理屋さんのネーム入りのタンクトップを着ています。
同じユニフォームの男女をずいぶん見ました。
彼女は「○○さん、がんばれ」と何度も声をかけられていました。
地元で走るって、楽しいでしょうね。
ああ、石巻でもこのような大会が開催されないものでしょうか。
その女性は美人でした。
２度ほど強風で帽子が飛ばされていました。
彼女がライバルであれば、帽子を取りに戻るその隙にペースを上げるのでしょうが、
私はそのまま離れてしまうのはもったいない気がして、
彼女が追いつけるようにと、わざとペースを落としました。
すると、すぐ追いついてきました。
二人で次々と落ちてくるランナーを抜きました。
（２）に続く
なぜ北上かというと、宮城出身の私にとって里帰りがてら参加出来ること。
そして、2年前の夏、両親らと温泉に来て、北上周辺の風景が気に入ったからです。
今年の記録目標はつくばマラソンで４時間４５分を切ること。
その前に一度はフルマラソンを走っておきたかったので、
まだエントリー可能と知り、即申し込みました。
フルを走ることには不安はもありました。
夏の暑さで、２０㌔を超える距離の練習は２度しかしていません。
９月下旬にようやく３０㌔を一度だけ走りましたが長距離はそれだけ。
満足できる練習とはほど遠い量です。
１０月１２日（土）、東北新幹線で北上市に入りました。
ゼッケンをもらい、抽選会。（ハズレ）。
参加の記念品は、お米１ｋｇと聞いていたのに、今年はタオル１本でした。
でも、参加料金４５００円という安さですから感謝しないといけませんね。
ランチは町の中心にある百貨店「さくら野」のフードコートで釜石ラーメンとおにぎり。
あっさりしたラーメンは美味しくて、お代わりしたいほどでした。
とてもフードコートの味とは思えませんでした。
食後、コースの下見バスが出ているというので、乗ってみました。
バスは計４台。無料とあって、どれも満員です。
コースはアップダウンがあり、なかなか厳しい感じです。
でも北上川の周囲を走るので景色は抜群でした。
北上に住んでいる人たちがうらやましく思いました。
宿泊は駅前のビジネスホテル（コンフォート）にしました。
ベッドは広く、清潔で、朝食は無料。
朝は３時過ぎに目が覚めましたが、
その分、トイレで用をたす時間はたっぷりありました。
ガッチリおにぎりなどでカーボローディング。
フルーツもいっぱいありました。
有料のバイキングよりずっと豪華です。
いよいよ会場に向かいます。
当日は晴れ。でも、かなりの強風が吹いています。
陸上競技場は、改修工事のためにスタートとゴールは外になりますが、
中の更衣室でゆったり着替えが出来ました。
トイレも小は空いています。
参加が１６００人ですから、混雑のストレスはなかったです。
ストレッチを十分してから
スタートに並んだのは時間の１０分前。
見回せば周囲は男性ばかり。
名簿を見ても、９５㌫は男性だったことを思い出しました。
ミーハーの少ないハイレベルなレースなのかもしれません。
みんな速そうです。
８時３０分、スタートしました。
参加者がすくないので、号砲後、３０秒で走り始めました。
周囲はどんどん飛ばしていく人ばかり。
振り返ると、後ろには数十人しかいませんでした。
このままでは最下位になりそうでしたが、
GPSを見て、７分弱のペースに気をつけました。
「どうせ、何百人も落ちてくる」
落ちてくるとは、館山で体験した自分の姿です。
最初はつい、スピードを出しても多くの人は続かない。
東京マラソンでも、２０㌔すぎの銀座ではどれだけの人が歩いていたか。
じゃまだったなあ。
スタート直後は下りが多いのですが、北上川を越えてからはアップダウンの連続です。
左手に北上川、右は山、ときどき開けては田んぼです。
１０㌔すぎ、ガンダムを追い越しました。
その後、どんどん先行するランナーが落ちてきました。
予想通りです。
時折、強風で帽子が飛ばされそうになります。
周囲の田園風景が、青空の下で輝いています。
エイドは４、５キロおきにあり、
スポーツドリンク、水、バナナ、塩がありました。
後半になると、塩をまぶしたバナナもありました。
ゼリーを飲みます。
まず、SHOZ。甘ったるく、水が欲しくなりました。
１４㌔の展勝地という道の駅でトイレ。
おや、誰も入っていません。
トイレを待たずに済むというのは大きなアドバンテージです。
ここでタイムをチェックしました。
あらあら、ずっと７分弱で来て、
トイレやエイドで時間をかけたためか、
５時間きれるかどうか微妙なタイム。
ちょっとスピードを上げることにしました。
最初は飛ばして、後半ガクっと落ちる人がいますが、
私にそれは合いません。
あくまで後半追い上げてやろうと思ってました。
２０㌔すぎてから、しばらく平坦になるので、
そこから６分２０秒ペースにしました。
沿道のおばちゃんの応援が温かいです。
１０㌔くらいから、私とずっと同じペースで走っている女性が二人いたのですが、
ペースを上げてからは、一人は後ろに離れてしまいました。
もう一人の女性は○○という料理屋さんのネーム入りのタンクトップを着ています。
同じユニフォームの男女をずいぶん見ました。
彼女は「○○さん、がんばれ」と何度も声をかけられていました。
地元で走るって、楽しいでしょうね。
ああ、石巻でもこのような大会が開催されないものでしょうか。
その女性は美人でした。
２度ほど強風で帽子が飛ばされていました。
彼女がライバルであれば、帽子を取りに戻るその隙にペースを上げるのでしょうが、
私はそのまま離れてしまうのはもったいない気がして、
彼女が追いつけるようにと、わざとペースを落としました。
すると、すぐ追いついてきました。
二人で次々と落ちてくるランナーを抜きました。
（２）に続く
2013-10-16 10:27
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